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“腦卒中”（cerebral stroke）又稱“中風(fēng)”。是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。卒中有很高的死亡風(fēng)險(xiǎn)，并且具有更高的殘疾風(fēng)險(xiǎn)。存活者可能會(huì)喪失視覺(jué)、語(yǔ)言能力甚至發(fā)生癱瘓，失去生活自理能力，對(duì)工作、生活會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的負(fù)面影響，造成巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

目前人類(lèi)尚無(wú)能力阻止衰老，因衰老所致的骨骼退化也無(wú)法逆轉(zhuǎn)，但是，人類(lèi)可以采取措施延緩和減輕這個(gè)衰老和退化的過(guò)程，即便實(shí)現(xiàn)了長(zhǎng)壽的目標(biāo)，也不一定患骨質(zhì)疏松癥。從這個(gè)意義上講，骨質(zhì)疏松癥是可以預(yù)防的。盡早樹(shù)立骨骼健康意識(shí)，做好以下三級(jí)預(yù)防，十分重要。